虽然没准备什么菜第四季

描述：本季由李泳知帶領，維持簡潔直白的節目節奏，以輕鬆聊天與互動遊戲為主軸，穿插料理或任務挑戰，強調嘉賓真實反應與自然互動。首集邀請aespa成員寧藝卓參與，兩人互動為節目注入新鮮感與話題。節目剪輯偏向短段落式呈現，利於網路平台播放與社群分享；常見單元包含問答挑戰、自我表演與即席料理，並會安排幕後閒聊與花絮，讓觀眾得以窺見明星的生活日常與輕鬆一面。節目整體調性幽默親切，適合追求輕鬆娛樂與明星互動內容的觀眾群。