最新綜藝-推薦綜藝-第3頁-劇時光

0.0 港台综艺

饥饿游戏

一場以食物為獎賞的高壓真人競賽，參賽者在分組與淘汰的關卡中靠策略、體能與人際操作求生，瞬息萬變的同盟關係與心理博弈成為勝負關鍵，每一回合的挑戰都考驗膽識與應變能力，節奏緊湊且充滿懸念，適合喜愛競技與社交策略的觀眾觀看。

0.0 港台综艺

综艺一级棒

週六晚間大型歌唱綜藝，由康康、許志豪、陳隨意、陳孟賢、李子森與杜忻恬共同主持。節目以歌唱競演為核心，結合明星表演、短劇與觀眾互動，節奏活潑、兼具娛樂與情感，帶來歡笑與溫度與多元舞台看點。

0.0 大陸綜藝

一路向海的少年

五位少年被空投到距海最遠的內陸腹地，只能依靠一輛車和一車椰子，沿途在補給站以挑戰任務換取里程盲盒，一步步向海邁進。節目結合公路旅行與實作挑戰，透過互動呈現少年間的成長、團隊協作與自我探索，畫面風景與人文體驗並重，節奏緊湊且具感染力。

0.0 欧美综艺

鲁保罗变装皇后秀英国版第八季

魯保羅帶領一群嶄新變裝皇后走入Werkroom，展開一連串服裝、歌舞、喜劇與表演挑戰，展現個人風格與創意。評審陣容包含Thandiwe Newton、Michelle Visage與Alan Carr，舞台戲劇性與時尚元素兼備，眾多王后為爭取榮耀上演精彩對決。

0.0 港台综艺

美凤有约

由陳美鳳主持的美食娛樂節目，以親切風格介紹家常料理與在地美食。每集提供詳細食譜、料理教學與店家採訪，並分享烹飪小技巧與生活飲食資訊，適合喜歡下廚與探索美食的觀眾。

0.0 日韩综艺

出家门的大声

一檔走出攝影棚的戶外脫口秀，主持人大聲攜手各式嘉賓，沿著街道、海邊或市集展開即興對話與互動。節目以自然場景與真誠問答為核心，穿插輕鬆遊戲與音樂，帶來笑聲與共鳴，讓觀眾看到嘉賓生活面貌與人情溫度。

0.0 欧美综艺

特种部队：终极考验第五季

一群素人與名人參賽者在前特種部隊教官的訓練下，面對極限體能、求生與心理壓力測驗。節目以真實任務設計與隊伍互動為核心，考驗領導力、團隊信任與個人意志，畫面緊湊且情感豐富，帶出參賽者在極端環境下的成長與抉擇。

0.0 大陆综艺

超正的我们

新潮女孩以穿搭為語言，在一場關於風格與成長的生存實驗中互相碰撞、試錯與重塑自我，從被定義中走出，逐步煥發出屬於自己的力量與光芒。

0.0 欧美综艺

卡戴珊家族第八季

話題女王們回歸，鏡頭聚焦家庭脈絡與個人抉擇。本季以親情為核心，從閨密互動、事業經營到情感摩擦，呈現華麗生活背後的真實面貌，緊張又溫暖。

0.0 日韩综艺

我是单身

這是一檔由南圭洪PD打造的極寫實婚戀真人秀，聚焦有意結婚的單身男女在壓力與期待下的互動與抉擇，三位犀利MC以觀察與分析帶出參與者的情感矛盾與真實反應，節奏緊湊而具話題性。

0.0 日韩综艺

踢球的她们

女明星化身足球員，跨界組隊接受訓練並上場競賽。節目以真實比賽與幕後互動呈現球技提升、團隊默契與情感交流，兼具運動張力與娛樂看點，吸引熱愛女子足球與明星真人秀的觀眾。

0.0 港台綜藝

晚吹 - 空肚講宵夜

深夜食堂式的宵夜談話節目，三位熱愛宵夜的主持以輕鬆對話分享味覺記憶、街頭見聞與推薦，捕捉夜晚飲食文化的溫度與趣味。

0.0 日韩综艺

超人回来了

一檔以父親獨自照顧孩子48小時為核心的親子真人秀，鏡頭捕捉日常互動、育兒挑戰與溫馨時刻。節目以真實生活為本，透過名人爸爸與孩子的相處，展現笑點與感動，適合全家觀賞。

0.0 港台综艺

晚吹 - 怨女俱乐部

一群被生活瑣事與不公平對待纏繞的女性，在一間格調悠閒的夜間聚會場所互相傾訴、鬧笑與療癒。以輕鬆幽默的方式探討怨氣、友情與自我重建，氛圍Chill又帶溫度，適合想看女性情感與都市日常切片的觀眾。

0.0 港台综艺

阿姐万岁

由影視歌三棲名角苗可麗與新生代八點檔一哥陳志強組成「強麗姊弟」主持，節目結合時事與生活議題，透過生活小劇場與來賓訪談，以輕鬆詼諧的方式討論觀眾煩惱與社會話題，呈現溫暖又創新的談話節目風格。每集穿插互動單元與實用生活建議，適合想放鬆又關注生活議題的觀眾。

0.0 日韩综艺

街头世界斗士：表演导演之战

數位編舞家在街頭舞台上展開頭腦與身體的對決，透過創意編導與策略部署角逐榜首。鏡頭緊貼排練與即興表演，呈現舞蹈的競技性與藝術張力，既有汗水也有智慧的比拼，讓觀眾感受每一步的重量與野心。

0.0 欧美综艺

新斯坦福监狱实验第一季

三十名參與者被帶入一座真實監獄，隨機分為獄警或囚犯。在緊密監控與規章壓力下，日常互動逐步揭露權力、服從與良知的拉扯，呈現人性與制度間的衝突與掙扎。

0.0 大陆综艺

姐姐快醒醒

每集邀請一位有故事的女性嘉賕，圍繞成長、親密關係、職場挑戰、情緒與人生選擇展開輕鬆而真誠的對談。全季計畫邀請12位來賓，透過真實經驗與細膩分享，帶來共鳴與啟發，適合關注自我成長與人際關係的觀眾。

0.0 日韩综艺

街头世界斗士：编导之战

在街頭與舞台交錯的競技場，編舞家們用頭腦策畫、以身體證明，透過一場場創意對決爭奪編導榜首與藝術話語權。融合街舞、當代與商業元素，節奏緊湊、視覺動感，呈現友情、對抗與自我超越的張力。

0.0 大陆综艺

一万元舞台2026

這是由騰訊音樂打造的第二季新歌舞台展演特別企劃，延續一萬元專屬舞台設計製作金的玩法，邀請創作者以有限預算打造獨特新歌舞台，並加入非遺與文旅元素，透過流行音樂與創意呈現傳統文化與破圈創新的過程。

0.0 大陆综艺

偏爱之恋2

第二季延續荒島戀愛與生存競技雙線玩法，數位嘉賓在極限環境中完成體能與智慧挑戰，同時經歷浪漫約會與情感抉擇。節目以雙向偏愛為核心機制，只有互相選擇者才能取得留島資格，呈現壓力下的真實情感與策略博弈。

0.0 日韩综艺

恋爱战争

金希澆、李孝利與徐章勋擔任固定MC，親自介入瀕臨分手的情侶，協助溝通並替他們做出關鍵抉擇。節目透過真誠對話與觀察，揭示關係裂痕與重建的可能性，帶來富情感張力的觀察式談話體驗。

0.0 大陆综艺

心动的信号第九季

以「坦蕩心動，愛意直行」為核心，呈現真誠直白的新式戀愛觀察。數位單身青年在心動小屋展開互動，透過任務與面對面交流捕捉萌生的曖昧與決定時刻，強調有效溝通與勇於表白的情感節奏，帶給觀眾溫度與共鳴。

0.0 日韩综艺

深夜怪谈会第六季

每集以名人、目擊者與專家訪談為中心，穿插戲劇化重現與現場討論，從靈異、都市傳說到未解離奇，透過聲效與影像營造緊張氛圍，帶出心理懸疑與人性面向，適合偏好深夜驚悚體驗的觀眾。

0.0 大陆综艺

笑动剧场

這檔日播的語言類綜藝以幽默評書為核心，揉合傳統相聲與創新短劇，分成多個時段呈現不同風格，既有親和力的專業表演，也提供年輕創作者的試煉舞台，節奏輕快、笑點紮實，適合喜歡語言表演與新秀創作的觀眾欣賞。

0.0 大陸綜藝

大哥小助理

兩位五十歲以上的資深前輩組成「經紀團」，每集擔任一位具代表性的年輕藝人一日經紀人，從接送、行程銜接到妝髮與工作陪伴，並處理突發狀況。節目以前輩的人生智慧與圈內經驗，串起笑料與溫情，呈現職場細節與世代交流。

0.0 日韩综艺

任何事都为你做 - 秘书镇2

從單純的公務安排躍升為高品質貼身照護，講述一位真正的秘書如何守護明星最隱私的一面，不僅管理公開行程，也協助私生活與情感抉擇，透過細膩互動揭示人物內心與自然魅力，節奏細膩而感性。

0.0 大陆综艺

背后第二季

由張泉靈、趙一橙主持的實驗性深度訪談節目，以「自成光」為核心，聚焦光環之下、鏡頭之外的真實人生。每集以平等、包容與真誠的對話姿態展開，讓嘉賓卸下外在標籤，呈現內在力量與成長歷程，帶觀眾走入心靈深處，感受溫柔與堅守。

0.0 日韩综艺

Happy Together-不是一个人真好

國民MC劉在石回歸經典綜藝，以「不是一個人」為核心，打破年齡與類型限制，鼓勵各式團隊組合同台競演與交流。節目結合音樂選秀與綜藝互動，透過合作演出呈現多元聲音與動人舞台張力。

0.0 大陆综艺

你好时光第二季

一檔人文旅行體驗類綜藝，從普通職業者的視角出發，以「時光沉澱、治癒成長」為核心，透過旅程、對話與日常片段，溫柔挖掘那些被時間磨出的情感與記憶。畫面溫暖、節奏舒緩，適合想要慢下來聆聽生活故事的觀眾。

0.0 港台综艺

Project XY

Project XY以代號「XY」的神秘計畫為核心，描述一連串由秘密所引發的事件，主角在真相與道德抉擇間掙扎。影片節奏緊湊、氛圍凝重，透過視覺與聲效營造出層層疊起的懸疑張力，適合喜歡謎團與心理戲的觀眾。

0.0 大陆综艺

职来职往2026

一檔求職實境節目，集結多位求職者與16家企業面試官，經由求職摸底、能力試煉、智辯衝刺與終選時刻四大環節層層選拔，最後進行雙向選擇並頒發直通卡。節目兼具面試實戰與職涯策略教育，既有緊張競賽感也提供職場參考與應試技巧。

0.0 日韓綜藝

宇宙年糕店

宇宙年糕店將遊戲廳的挑戰精神搬進一家奇趣年糕鋪，固定成員與來賓在限時關卡中比拚創意與默契，結合搞笑互動與美食元素，呈現溫馨又緊張的綜藝節奏，適合闔家觀賞。

0.0 日韩综艺

刘在街头第四季

以街頭偶遇與錄影室訪談交替呈現，兩位主持和素人或來賓面對面對話，用幽默與真誠挖掘生活中的小故事與情感。節奏輕快，笑點與感動並存，透過短訪與問答讓人看到多元的人生面貌與溫暖瞬間。

0.0 大陆综艺

AI了，大医生

結合人工智慧與臨床專業的健康科普節目，每集邀請醫療專家與具身智能機器人對話互動，淺顯解說常見健康議題與就醫指引，採主題季播與模組化單元，節目節奏親民實用，主持段建海、雅琛帶領，融入「楚小健」提升互動與趣味性。

0.0 港台综艺

姊妹亮起来

兩位性格迥異的姊妹在日常衝突與意外契機中逐步打開心房，從誤解走向理解與支持。故事以溫馨寫實的筆觸描繪親情與友情交織的細節，節奏輕快兼具感動，適合喜愛女性成長題材與療癒情感的觀眾。

0.0 欧美综艺

新星格斗场

38位業餘綜合格鬥選手（男女各19人）齊聚史上規模最大的格鬥訓練營，接受三位頂尖格鬥巨星的注視與磨練，展開身心雙重挑戰，透過激烈對決爭奪十萬歐元獎金與進入職業聯賽的合約。

0.0 日韩综艺

刘在街头

由劉在石與曹世鎬走入街頭，與路人搭話、進行即興問答並送上小驚喜，節目以幽默與真誠交織日常故事，透過輕鬆互動為路人帶來溫暖與笑聲，亦讓觀眾看到平凡人生中的感動與趣味。

0.0 港台综艺

木曜4超玩

由邰智源與林柏昇（KID）等人主持，從電玩題材出發轉型為「一日體驗各行各業」的網路實境綜藝。節目以實境挑戰、職場或生活體驗為主軸，搭配幽默互動與團隊默契，透過定期直播與YouTube更新累積大量觀眾並達成百萬訂閱里程碑。

0.0 大陆综艺

梦想改造家第13季

本季節目聚焦12個具代表性的改造案例，從都會公寓到鄉間老屋，涵蓋單身、夫妻與多代同堂等家庭型態。由專業設計團隊與工匠協力，透過空間重塑、收納與動線優化，回應居住需求並修復家庭情感連結，以設計力量打造更貼近生活的夢想家園。

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