劇時光 劇時光

向内一公里

人氣TOP 10 綜藝
0.0 2026 中国大陆 更新至20260930期
向内一公里真实节目成长情绪身心
0.0
網友評分
  • 很差
  • 較差
  • 還行
  • 推薦
  • 力薦
0次評分
  • 很差
  • 較差
  • 還行
  • 推薦
  • 力薦
為影片《向内一公里》評分
演員:陈丽君，郝蕾，李柯，李娜，徐梦桃，向京，

描述:楊瀾褪去採訪者身份，與六位來自不同領域的女性並肩徒步，用身體、呼吸與靜默開啟對話。節目不在棚內，而在真實生活場景中探討情緒壓力、身體界限、野心與恐懼、自我接納等議題，每集沉澱一個可實踐的身心成長方法，幫助女性從知道走向做到，學會由外在證明轉向內在悅納。

展開
立即播放 收藏
GTO播放頁
娛樂城詳情頁
資源 角色
 量子播放器3

角色資訊

相关影片

后会友期封面图 0.0 大陆综艺
后会友期
四組久未謀面的好友應邀展開一段集體旅行。在極致風景與挑戰性體驗中，他們以不同的人生處境重新交會，面對時間、距離與信任，透過互動與沉默逐步理解友情的深度與脆弱，找回彼此與自我的連結。
11点热吵店封面图 0.0 港台综艺
11点热吵店
荒謬大師沈玉琳與瘋狂貴婦Melody在深夜熱吵店裡展開火花四射的對話，荒唐笑料和犀利吐槽交錯，節奏緊湊、笑點密集，以誇張表演與即興互動帶來不斷驚喜，適合喜愛綜藝感與話題性的觀眾。
型男大主厨封面图 0.0 港台综艺
型男大主厨
這是一檔結合料理教學與綜藝競賽的長壽美食節目，邀請專業主廚與名人嘉賓示範家常與創意菜色，提供實用食譜與料理技巧，節目節奏活潑、互動性高，既能學到廚房技巧，也具娛樂性，適合想提升廚藝或尋找美食靈感的觀眾。
命运好好玩封面图 0.0 港台综艺
命运好好玩
這檔節目結合風水、星座、八字與各類命理占卜，邀請命理專家現場解析感情、事業與運勢走向，並提供實務建議與生活調整方向。節目風格親切易懂，兼具娛樂性與實用性，並透過觀眾提問與案例演示，讓命理知識更貼近日常應用，適合對運勢與人生規劃有興趣的觀眾收看。
小姐不熙娣封面图 0.0 港台綜藝
小姐不熙娣
小S睽違六年強勢回歸，以女性視角切入話題，聚焦職場與生活議題，幽默犀利、富共鳴，帶觀眾一同思考與療癒。
爱的修学旅行 第二季封面图 0.0 大陆综艺
爱的修学旅行 第二季
這是一檔以婚姻教育與親密關係成長為核心的創新真人秀，陪伴四組正處於婚姻門檻的情侶，在心理學與婚姻諮詢專家全程引導下，透過情境模擬、溝通練習與實務課題，系統學習情感溝通、衝突處理、家庭責任、財務規劃與代際議題，最終在充分認知與體驗後做出各自的關係抉擇。
偏爱之恋2封面图 0.0 大陆综艺
偏爱之恋2
第二季延續荒島戀愛與生存競技雙線玩法，數位嘉賓在極限環境中完成體能與智慧挑戰，同時經歷浪漫約會與情感抉擇。節目以雙向偏愛為核心機制，只有互相選擇者才能取得留島資格，呈現壓力下的真實情感與策略博弈。
现在就出发 第四季封面图 0.0 大陆综艺
现在就出发 第四季
出發團再度啟程，帶領觀眾展開一場全球性的快樂野遊，將旅居理念推向抽象派4.0。節目以創意住宿、在地體驗與輕鬆互動為核心，透過美學攝影與溫暖互動，呈現旅行中的奇趣與療癒時刻，邀你一同探索未知的生活方式。
当家爸爸的聚会2封面图 0.0 大陆综艺
当家爸爸的聚会2
一群全職爸爸以「來我家聚一聚」為起點，帶著家人走訪各地，把日常生活、地方文化與親子互動串成溫暖的紀錄。第二季延續互助精神與成長主題，透過家鄉團建與研學活動，呈現父母與孩子在旅行與生活中的真實交流與蛻變。
花儿与少年 第八季封面图 0.0 大陆综艺
花儿与少年 第八季
七位跨世代嘉賓展開從墨西哥出發、橫跨秘魯與阿根廷的自助游學旅程。節目以自主探索為主軸，透過在地互動、考古現場與文化交流，呈現中墨考古合作與一帶一路下的實際成果，同時在異地風景與人情中引發成員的反思與成長，兼具溫度與探索性，吸引喜愛深度旅遊與文化考察的觀眾。
刘在街头第四季封面图 0.0 日韩综艺
刘在街头第四季
以街頭偶遇與錄影室訪談交替呈現，兩位主持和素人或來賓面對面對話，用幽默與真誠挖掘生活中的小故事與情感。節奏輕快，笑點與感動並存，透過短訪與問答讓人看到多元的人生面貌與溫暖瞬間。
姊妹靓起来封面图 0.0 港台综艺
姊妹靓起来
由梁赫群與於子育首次合作主持，兩位主持人以輕鬆對談帶領觀眾從時尚穿搭、保養美妝到日常生活話題深入交流，內容兼具實用建議與個人觀點，節奏親切、話題多元，適合關注生活美學與女性議題的觀眾收看。
  • 片名：向内一公里
  • 状态：更新至20260930期
  • 主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京 
  • 导演：未知
  • 年份：2026
  • 地区：中国大陆
  • 类型：大陆综艺 
  • 频道：内详
  • 上映：未知
  • 语言：汉语普通话
  • 更新：2026-10-15 06:02
  • 简介：節目以徒步與同行為核心敘事手法，打破傳統訪談框架，讓長時間的同行與自然場景成為情緒流動的催化劑。每一集聚焦一位嘉賓，透過步行、呼吸練習、靜默與日常生活片段，呈現她的生命經驗與內在轉變；節目同時引入身心療癒與心理學的實用方法，提供具體練習步驟，期望觀眾能把理論轉化為日常可行的練習。影像風格樸實細膩，節奏偏慢，強調真實感與共情，適合關注情緒管理、身體界限、野心與恐懼抉擇、自我接納等主題的觀眾。整體定位為回應時代情緒的身心成長節目，旨在陪伴女性從外在驗證走向內在悅納，實現更真實的自我。
本地记录 云端记录
    清空记录
    登录账号
    繁

    問題回饋

    © 2026  gsgs8899.com All rights reserved.

    本站所有影片和圖片均來自網路收集而來，版權歸原創者所有，本網站只提供web頁面服務，並不提供資源存儲，也不參與錄製、上傳。